躺着不晕，坐着或站着就晕，可能与耳石症、良性阵发性位置性眩晕、低血压、贫血、颈椎病等有关。
1.耳石症：是一种与头部位置变化相关的外周性前庭疾病，当头部运动到某一特定位置时，会突然出现短暂的眩晕，通常持续时间较短，可伴有恶心、呕吐等症状。
2.良性阵发性位置性眩晕：是一种特发的内耳半规管耳石病变，当头部运动到某一特定位置时，会突然出现短暂的眩晕，通常持续时间较短，可伴有恶心、呕吐等症状。
3.低血压：当血压降低时，大脑供血不足，可能会出现头晕的症状，尤其是在改变体位时，如从卧位到坐位、站立位时，头晕症状更明显。
4.贫血：由于血红蛋白含量减少，血液携氧能力下降，大脑缺氧，可能会出现头晕的症状，尤其是在活动后，头晕症状更明显。
5.颈椎病：颈椎间盘退行性改变，可能会压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而出现头晕的症状，尤其是在头部转动时，头晕症状更明显。
如果出现躺着不晕，坐着或站着就晕的症状，建议及时就医，进行相关检查，如前庭功能检查、听力检查、血常规、颈椎X线或CT等，以明确病因，并进行相应的治疗。同时，在日常生活中，要注意避免头部剧烈转动，改变体位时动作要缓慢，避免长时间低头或仰头，保持良好的姿势和睡眠习惯。