受精卵着床后一般6~12天乳房开始胀痛。不过，每个人的身体反应存在差异，有些女性可能胀痛出现的时间会稍有不同。
乳房胀痛的个体差异
体质不同差异大： 不同女性体质不一样，对激素变化的敏感程度有差别。有的女性体质敏感，受精卵着床后体内激素变化能较快让乳房有胀痛感觉；而有的女性体质相对不那么敏感，可能乳房胀痛出现的时间就会晚一些。激素水平影响： 受精卵着床后，女性体内雌激素和孕激素水平会升高，这会刺激乳腺组织，从而引起乳房胀痛。但每个人激素水平波动的幅度和速度有差异，所以乳房开始胀痛的时间也不一样。比如有些女性激素水平上升快，可能着床后6天左右就开始感觉乳房胀痛；有些女性激素水平上升相对慢，可能12天甚至更晚才出现胀痛。
乳房胀痛的其他相关情况
伴随症状不同： 除了乳房胀痛，有些女性可能还会伴有乏力、嗜睡等类似感冒的症状，这是因为激素变化影响身体机能。而有的女性可能乳房胀痛是比较单独的症状，每个人伴随的其他症状有差异，这也和个人体质以及激素变化程度有关。持续时间有别： 乳房胀痛持续的时间也不一样。有的女性可能着床后乳房胀痛持续几天就缓解了，而有的女性可能会持续较长时间，一直到怀孕中后期。这同样是因为个体之间激素水平波动和身体适应情况不同导致的。
应对乳房胀痛的小办法
选择合适内衣： 要穿宽松、舒适的棉质内衣，避免过紧的内衣压迫乳房，加重胀痛感。比如可以选择专门的孕妇内衣，这种内衣设计更贴合孕期乳房变化，能给乳房良好的支撑又不会过紧。局部轻柔按摩： 可以在洗澡后，用温热的毛巾敷一下乳房，然后轻轻按摩。按摩时要注意力度轻柔，从乳房外侧向乳头方向轻轻打圈按摩，这样能缓解一定的胀痛感，但要注意避开乳头和乳晕部位。