5个月宝宝可以添加的辅食有菜泥、果泥、含铁配方米粉、米糊或米汤等。
菜泥可以选择红薯、南瓜、土豆、山药、西兰花等，果泥可以选择苹果、香蕉、梨等。添加时，应从一种新的食物开始，逐渐增加食物的摄入量和种类。每次只添加一种新的食物，观察宝宝是否有过敏反应，如皮疹、腹泻等。如果宝宝没有不良反应，可以逐渐增加食物的摄入量和种类。
此外，还可以给宝宝添加一些含铁配方米粉、米糊或米汤，以增加宝宝的铁摄入量。这些食物可以在宝宝6个月后逐渐添加。
需要注意的是，宝宝的辅食应该逐渐过渡，从稀到稠，从细到粗，从少量到多量。同时，应该注意食物的卫生和安全，避免给宝宝吃过于油腻、辛辣或刺激性的食物。如果宝宝有过敏或其他不适反应，应该及时停止添加辅食，并咨询医生的建议。