孕早期女性适量吃橘子的相关要点：
一、用量：50-100克（约1-2个）每天。
二、作用：
1.能刺激唾液腺分泌，改善孕早期食欲不振、厌食症状。
2.富含果糖、维生素及微量元素，有利于胎儿发育。
三、禁忌人群：
1.糖尿病患者不宜吃，以防果糖摄入过多致血糖升高。
2.胃溃疡患者不宜吃，避免酸性物质刺激胃酸分泌加重溃疡。
四、其他注意事项：
1.日常要适量，以免引起腹胀、腹痛等消化不良症状。
2.富含维生素C，不宜与胡萝卜同吃，防止维生素C被分解不利于营养吸收。
3.避免空腹吃，以防有机酸刺激胃黏膜引起胃部不适。
总之，孕早期女性要注意清淡饮食，适当多吃富含维生素、蛋白质和矿物质的食物，同时要避免接触放射线和有毒有害化学物质，以保障胎儿正常发育。