孕早期女性适量吃橘子的相关要点：
一、建议用量：每天50至100克（约1至2个）。
二、作用好处：孕早期女性常出现食欲不振、厌食等情况，橘子酸甜的味道可刺激唾液腺分泌，进而促进食欲。此外，孕早期女性需要强化营养，橘子富含果糖、维生素以及微量元素等，适量食用对胎儿发育有益。
三、禁忌人群：糖尿病患者不宜吃，因富含果糖，会导致血糖水平进一步升高；胃溃疡患者也不适宜，橘子中的酸性物质会刺激胃酸分泌增多，加重溃疡病情。
四、食用注意：日常可适量吃，但不可过量，否则易引发腹胀、腹痛等消化不良症状。橘子富含维生素C，不宜与胡萝卜同食，以免胡萝卜中的维生素C分解酶分解橘子中的维生素C，影响营养吸收。同时要避免空腹吃，以防橘子中的有机酸刺激胃黏膜而引起胃部不适。
五、其他方面：孕早期女性要注重清淡饮食，适当多吃富含维生素、蛋白质以及矿物质的食物，还要避免接触放射线和有毒有害化学物质，以此保障胎儿的正常发育。
总之，孕早期女性可根据自身情况适量食用橘子，同时要注意相关禁忌和食用注意事项，并且在各方面做好孕期保健工作，以利于胎儿的良好发育。