痘痘被挤破后结痂了，首先要注意保持局部清洁干燥，一般来说，要避免用手去抠结痂，让痂皮自然脱落。
如何保持局部清洁
清洁频率： 每天可以用温和的洁面产品清洁脸部，但动作要轻柔，避免过度摩擦结痂部位。比如每天早晚各清洁一次即可。清洁方法： 用清水湿润脸部后，取适量温和洁面产品在手心搓出泡沫，然后用指腹轻轻按摩脸部，避开结痂处，再用清水冲洗干净。
结痂后的护理注意事项
避免刺激： 结痂后要避免使用刺激性强的化妆品、护肤品，像含有酒精、香料的产品都不要用，以免影响结痂恢复。同时，也要避免暴晒，外出时可以选择戴帽子、打伞等方式遮挡阳光，因为暴晒可能会导致色素沉着。饮食方面： 要注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜、西兰花等，补充维生素，有助于皮肤修复。还要少吃辛辣、油腻、甜食等食物，如辣椒、油炸食品、蛋糕等，这些食物可能会加重皮肤油脂分泌，不利于痘痘恢复和结痂愈合。
结痂脱落时间及异常情况处理
正常脱落时间： 一般痘痘挤破后结痂会在1 - 2周左右自然脱落。但如果超过2周结痂还没有脱落迹象，或者出现局部红肿、疼痛加剧、有脓性分泌物等异常情况，就要及时就医。比如局部红肿范围扩大，疼痛明显，甚至伴有发热等症状，可能是发生了感染，需要医生进行处理，可能会使用抗生素类药物来控制感染。特殊人群提示： 对于儿童来说，要特别注意不要让儿童用手去抠结痂，家长要多留意儿童的行为，防止 accidental 抠破结痂导致感染等问题。而对于皮肤较为敏感的成年人，更要严格遵循上述护理措施，因为敏感皮肤更容易因刺激出现问题。