水痘结痂被蹭掉后留下的坑，通常是由于水痘痊愈后，皮肤修复过程中胶原蛋白和弹性纤维的排列异常导致的。以下是一些可能有助于减轻坑洼的建议：
1.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂轻轻清洁受损皮肤，避免感染。
2.使用保湿霜：保持皮肤湿润有助于减轻皮肤干燥和瘙痒，促进皮肤修复。
3.避免阳光直射：阳光中的紫外线可能会加重皮肤损伤，导致色素沉着和疤痕形成。使用防晒霜或采取遮阳措施，避免阳光直射受损皮肤。
4.避免刺激：避免摩擦、搔抓或挤压受损皮肤，以免加重炎症和疤痕形成。
5.使用疤痕修复产品：一些疤痕修复产品，如含有维生素E、硅胶等成分的产品，可能有助于减轻疤痕的外观。但请注意，这些产品的效果因人而异，需要长期使用才能看到明显效果。
6.寻求医疗帮助：如果疤痕严重影响外观或功能，或者在数年后仍然明显，你可以咨询皮肤科医生或美容医生，了解是否有其他治疗方法可供选择，如激光治疗、微针治疗等。
需要注意的是，水痘结痂被蹭掉后留下的坑通常会随着时间的推移逐渐减轻，但完全消失的可能性较小。此外，如果受损皮肤发生感染，可能会导致疤痕加重，因此保持皮肤清洁和避免刺激非常重要。如果对受损皮肤的处理有任何疑虑，最好咨询医生的建议。