要判断肚子里是否有虫，可以通过以下方法：
1.观察症状：肚子里有虫可能会引起一些症状，如腹痛、腹泻、消化不良、食欲不振、体重下降、皮肤瘙痒等。但这些症状也可能由其他原因引起，因此单靠症状不能确诊。
2.粪便检查：这是最常用的方法之一。医生会采集一些粪便样本，通过显微镜检查是否有寄生虫的卵或幼虫。如果检查结果为阳性，就可以确诊肚子里有虫。
3.其他检查：如果粪便检查结果不确定或存在其他疑虑，医生可能会建议进行其他检查，如血液检查、影像学检查等，以帮助诊断。
需要注意的是，以上方法都需要在医生的指导下进行。如果怀疑自己肚子里有虫，应及时就医，以便确诊并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的卫生习惯，如勤洗手、不吃生肉等，也可以预防寄生虫感染。