成人判断肚子里是否有蛔虫，主要有以下几种方法：
1.观察症状：
蛔虫感染可能导致腹部不适，如腹痛、腹胀、消化不良等。
蛔虫在肠道内寄生可能引起蛔虫性肠梗阻，出现恶心、呕吐、肠梗阻等症状。
蛔虫有时会引起胆道蛔虫症，出现右上腹剧烈疼痛，可放射至右肩部。
蛔虫感染还可能导致营养不良、贫血等症状。
2.粪便检查：
收集新鲜粪便，进行寄生虫检查。如果发现蛔虫卵或成虫，即可确诊。
粪便检查前应注意饮食，避免食用可能影响检查结果的食物。
3.影像学检查：
如X线、超声等检查，可帮助医生观察肠道内的蛔虫情况。
这些检查可以检测到蛔虫在肠道内的位置、数量等信息。
4.其他检查：
医生可能会根据具体情况，选择其他检查方法，如血常规、过敏试验等，以排除其他可能的疾病。
需要注意的是，以上方法并不能完全确诊蛔虫感染，因为其他肠道疾病也可能出现类似症状。如果有蛔虫感染的疑虑，建议及时就医，医生会根据具体情况进行综合判断，并制定相应的治疗方案。
此外，预防蛔虫感染非常重要。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、不吃生食等，可以有效减少感染蛔虫的机会。如果怀疑自己感染了蛔虫，应避免自行用药，以免延误病情。在医生的指导下进行驱虫治疗，同时注意饮食卫生和个人卫生，有助于预防蛔虫感染的复发。