小月子通常指流产后，而流产后一般要7天才能洗澡。
一、流产后洗澡时间：女性流产后身体抵抗力较弱，若不注重保养易遭受细菌和病毒侵袭，过早洗澡可能引发着凉与感冒。通常要等7天左右才可洗澡。流产后需注重局部清洁，以防生殖器道感染，每日可用温水清洗外阴，勤换内裤及卫生巾，同时要密切观察阴道分泌物是否正常，若出现腹痛或阴道流血异常等状况，应及时前往医院进行B超复查。
二、流产后饮食：女性流产后身体较为虚弱，抵抗力有所下降。饮食方面，应以易消化且富有营养的食物为主，例如蔬菜瘦肉粥、面条等。可多食用富含维生素C的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、橙子、空心菜、菠菜等。应避免进食油炸、油腻、辛辣、刺激的食物，尤其不可暴饮暴食。
三、流产后注意事项：流产后若有不适要及时就诊，明确诊断，以免延误病情，产生不良后果。
总之，流产后要在洗澡时间、饮食等方面多加注意，如有异常要及时处理。