扁桃体发炎多由细菌或病毒感染引起，比如A组乙型溶血性链球菌是常见的致病菌。一般来说，细菌感染导致的扁桃体发炎，通过及时治疗，多数情况能较快缓解症状。
引发扁桃体发炎的常见原因
细菌感染方面： 最主要的是A组乙型溶血性链球菌，它会附着在扁桃体表面，引发炎症反应，导致扁桃体红肿、疼痛等症状。另外，葡萄球菌等细菌也可能引起扁桃体发炎。病毒感染方面： 像EB病毒、腺病毒等都能导致扁桃体发炎，例如EB病毒感染可能会引起传染性单核细胞增多症，其中扁桃体发炎是常见表现之一。
扁桃体发炎的症状表现
局部症状： 最明显的是咽痛，尤其是吞咽时疼痛加重，儿童可能会因为咽痛而拒绝进食。同时，扁桃体充血、肿大，严重时表面可能会有脓性分泌物。全身症状： 可能出现发热，体温可高达38℃~39℃甚至更高，还可能伴有头痛、乏力、食欲减退等全身不适症状。比如有些患者会感觉浑身没力气，不想活动。
扁桃体发炎的预防措施
增强免疫力： 平时要注意均衡饮食，保证摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质，像多吃新鲜的蔬菜水果，其中富含维生素C等，有助于提高身体抵抗力。还要保证充足的睡眠，一般成年人每天需要7~8小时的睡眠，儿童和青少年可能需要更多的睡眠时间。注意个人卫生： 要养成良好的洗手习惯，尤其是在接触公共物品后、饭前便后等。另外，在流感高发季节，尽量避免去人员密集的场所，如果必须去，最好佩戴口罩。避免刺激： 要避免过度用嗓，不要长时间大声说话或喊叫。同时，要避免吸烟和接触二手烟，因为烟雾会刺激扁桃体，增加发炎的风险。