睡觉时突然醒来的原因多种多样。首先，如果是病症方面，可能是神经衰弱、精神压力过大等引起的睡眠轻度障碍。部分糖尿病患者夜间会出现低血糖，心血管疾病患者在睡眠中突然发病，如心律失常、心绞痛等时也会突然惊醒。其次，对于正常人来说，若睡前饮用咖啡、可乐、浓茶等饮品，会使大脑长期处于兴奋状态，导致难以入睡以及睡眠很轻、易突然惊醒。
一、病症因素：
1.神经衰弱：精神紧张、过度焦虑等可能导致人体植物神经功能紊乱，引发神经衰弱，从而出现睡眠困难、无法维持正常睡眠以及睡着时容易惊醒等情况。
2.糖尿病：部分糖尿病患者可能会在夜间出现低血糖，进而导致突然惊醒。
3.心血管疾病：患有心血管疾病的患者在睡眠中如果突然发病，像心律失常、心绞痛等状况发生时，会突然被惊醒。
二、非病症因素：
(1)睡前饮品：睡前饮用咖啡、可乐、浓茶等，会让大脑处于兴奋状态，难以入睡且睡着时易惊醒。
人的睡眠质量与精神状况紧密相关。当精神放松、身体健康时，通常会有良好睡眠，不会出现惊醒等症状。而在日常生活中，学习或工作压力过大、精神紧张、过度焦虑等都可能引发神经衰弱，导致睡眠失调，表现为睡眠困难、不能维持正常睡眠和睡着时容易突然惊醒。建议平时保持良好心态和精神状态，多吃蔬菜水果，坚持锻炼，这样可有效缓解和消除症状。若频繁出现睡眠时突然醒来并伴有其他不适症状，应及时就医，排除各种器质性疾病。
总之，睡觉时突然醒来可能是病症或非病症因素导致，要根据具体情况进行分析和应对。