如果在睡着后被吵醒，可能会导致以下情况：
1.睡眠中断：醒来后，身体需要一些时间重新进入睡眠状态，这可能会导致睡眠中断，影响睡眠质量。
2.难以再次入睡：醒来后，大脑可能处于兴奋状态，难以再次入睡，即使再次入睡，也可能会出现多梦、易醒等问题。
3.疲劳和困倦：睡眠中断和难以再次入睡会导致身体和大脑得不到充分的休息，从而感到疲劳和困倦。
4.情绪问题：长期睡眠不足可能会导致情绪问题，如焦虑、抑郁等。
如果经常出现睡着被吵醒就睡不着的情况，可以尝试以下方法来改善睡眠质量：
1.保持规律的睡眠时间：每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，有助于调整生物钟。
2.创建一个舒适的睡眠环境：保持卧室安静、黑暗、凉爽和舒适，有助于提高睡眠质量。
3.避免刺激性物质：在睡前避免喝咖啡、茶、烟草等刺激性物质，以及大量饮水。
4.放松技巧：在睡前可以进行一些放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，帮助放松身心。
5.管理压力：学会应对生活中的压力，避免将压力带入卧室。
如果睡眠问题持续存在或严重影响生活质量，建议咨询医生或专业的睡眠专家，寻求进一步的帮助和治疗。