祛除或减轻腋臭可以通过多种方法，一般来说，轻度腋臭可以先通过日常护理改善，而中重度可能需要结合其他方式。比如，保持身体清洁很重要，每天至少洗澡1次，使用有抗菌作用的肥皂清洗腋下等部位，能减少细菌滋生从而减轻异味。
日常护理减轻腋臭
清洁卫生： 每天用肥皂清洗腋下等易出汗部位，保持皮肤清洁干燥。特别是运动出汗后，要及时洗澡换衣，这样能减少细菌分解汗液产生异味的机会。穿着透气衣物： 选择棉质、亚麻等透气性好的衣物，避免穿紧身不透气的衣服，有助于汗液蒸发，降低腋臭发生的可能。
外用药物减轻腋臭
抗菌剂： 像氯化铝溶液等，能起到抗菌作用，减少腋窝处细菌数量，从而减轻腋臭。不过使用时要注意按照说明书正确使用，避免刺激皮肤。除臭剂： 市场上有很多含氧化锌尼龙、甲醛溶液等成分的除臭剂，涂抹后可以在一定程度上遮盖异味，但不能从根本上解决腋臭问题。
注射治疗减轻腋臭
肉毒素注射： 肉毒素可以阻断神经与汗腺的联系，使汗腺分泌减少。一般注射后1周左右开始起效，效果能维持3 - 6个月。但需要注意，多次注射可能会有一定副作用，且要选择正规医疗机构进行操作。
手术治疗减轻腋臭
微创腋臭清除术： 这种手术创伤较小，通过小切口将腋下的汗腺清除。一般术后1 - 2周可恢复，效果相对持久，但也存在一定的复发概率，而且手术有感染等风险，需要谨慎考虑。