晒了太阳头疼可能由中暑、偏头痛、脑供血不足等原因导致。
一、中暑：患者长时间晒太阳后，可能会有获取热量增多、散热障碍的情况，进而引发中暑。中暑后患者往往会出现头晕、头痛、多汗等一系列不适症状。对此，患者应尽快脱离高温环境，可在医生指导下使用藿香正气水、十滴水、清暑益气丸等药物来缓解症状。
1.藿香正气水：有解表化湿、理气和中的功效，可用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒等。
2.十滴水：可健胃、祛暑，用于因中暑而引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适。
3.清暑益气丸：具有祛暑利湿、补气生津的作用，用于中暑受热、气津两伤等。
二、偏头痛：日晒可能会对大脑神经产生刺激，从而诱发偏头痛，导致患者持续性头痛，可能还会伴有恶心、视力模糊等症状。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释片、酮洛芬片、琥珀酸舒马普坦片等药物进行治疗。
1.布洛芬缓释片：能缓解轻至中度疼痛，如头痛等，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
2.酮洛芬片：有镇痛、抗炎的功效，可用于各种关节炎、强直性脊柱炎引起的关节肿痛等。
3.琥珀酸舒马普坦片：主要用于成人有先兆或无先兆偏头痛的急性发作。
三、脑供血不足：晒太阳会使患者体温升高，可能造成大脑供氧、供血不足，进而出现头疼、恶心、耳鸣等不适症状。患者应及时就医，在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片、长春西汀片等药物，以免延误病情。
1.阿司匹林肠溶片：有抑制血小板聚集等作用，可用于预防短暂性脑缺血发作等。
2.尼莫地平片：可用于改善脑血管痉挛、缺血性神经损伤等。
3.长春西汀片：对大脑血管有选择性作用，可改善大脑血液循环。
总之，晒太阳后头疼应引起重视，要根据具体情况进行相应的处理和治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。