环境不适因素
婴儿睡觉环境温度不适、湿度不合适或有噪音等，都可能让婴儿扭来扭去哼哼唧唧。比如室温过高或过低，婴儿会因身体感觉不舒服而有这样的表现。要注意保持婴儿睡眠环境温度在22 - 25℃左右，湿度在50% - 60%，尽量营造安静的睡眠氛围。
饥饿原因
婴儿胃容量小，容易饥饿。如果睡前没吃饱，睡觉时可能会因为饥饿而扭来扭去并哼哼唧唧。这时候可以观察婴儿的吃奶情况，按需喂养，保证婴儿睡前有足够的奶量。
胃肠不适情况
婴儿胃肠功能发育不完善，可能会出现肠胀气、肠绞痛等情况，导致睡觉不踏实，扭来扭去哼哼唧唧。比如喂奶时吸入过多空气，或者消化不良等都可能引发胃肠不适。可以在喂奶后给婴儿拍嗝，平时也可以帮婴儿顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动，缓解不适。
衣物或尿布问题
婴儿的衣物过紧或者尿布湿了，会让婴儿感觉不舒服，从而扭来扭去哼哼唧唧。要给婴儿选择宽松舒适的衣物，并且及时更换干爽的尿布，让婴儿身体处于舒适状态。