早孕是指怀孕的早期阶段，一般是怀孕13周末之前。想要确认是否早孕，可以通过多种方式，比如月经推迟后用早早孕试纸检测，准确率在80%~90%左右。
如何确认早孕
试纸检测：可以在月经推迟7天左右用早早孕试纸检测尿液，按照说明书操作，若出现两条红线则提示怀孕，但最好到医院进一步确认。血液检查：去医院抽血查人绒毛膜促性腺激素（hCG），一般同房后10天左右就能通过血液检测出是否怀孕，这种方法比试纸更灵敏准确。
早孕的身体变化
停经： 月经规律的女性，一旦月经过期10天以上，应怀疑妊娠。乳房变化： 怀孕后乳房会逐渐增大，变得柔软，乳晕颜色加深，乳头变得敏感，有胀痛感。
早孕期间的注意事项
饮食方面： 要保证营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，像鸡蛋、牛奶等，还要摄入足够的维生素和矿物质，多吃新鲜的蔬菜和水果。同时要避免吃辛辣、油腻、刺激性强的食物，比如辣椒、油炸食品等，也要远离生冷食物，像刚从冰箱拿出来的冷饮等。生活习惯： 要保证充足的睡眠，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间。避免剧烈运动和重体力劳动，可以适当进行散步等温和的活动。还要远离烟酒，吸烟和饮酒都会对胚胎发育造成不良影响。避免接触有害物质： 不要接触放射性物质，比如X射线等；也不要接触农药、化学毒物等，这些都可能导致胎儿畸形等问题。