隐型肾小球肾炎也叫无症状性血尿或蛋白尿，通常没有明显的临床症状，一般通过尿常规检查发现异常。患者的尿蛋白量一般较少，24小时尿蛋白定量多在1克以下。
如何发现隐型肾小球肾炎
尿常规检查： 这是发现隐型肾小球肾炎的主要方式。定期进行体检时的尿常规检查很重要，若发现尿中红细胞增多（血尿）或蛋白质增多（蛋白尿），但没有水肿、高血压等其他明显症状，就要考虑隐型肾小球肾炎的可能。比如有的患者在体检时尿常规显示尿红细胞阳性，进一步检查后确诊为隐型肾小球肾炎。症状观察： 虽然患者大多没有明显自觉症状，但部分人可能会在剧烈运动、发热等情况下，尿中的异常情况暂时加重。比如有的患者在长跑后，再次检查尿常规发现尿蛋白量较之前有所增加。
日常注意事项
避免劳累： 过度劳累可能会加重肾脏的负担，导致隐型肾小球肾炎病情波动。所以患者要注意休息，保证充足的睡眠，避免长时间的高强度工作、剧烈运动等。例如每天要保证7 - 8小时的睡眠时间，工作不要连续熬夜加班。预防感染： 细菌、病毒等感染容易诱发或加重隐型肾小球肾炎。要注意个人卫生，勤洗手，在季节交替时注意增减衣物，预防感冒等上呼吸道感染以及其他部位的感染。比如流感高发季节，尽量少去人员密集的场所，如果要去最好佩戴口罩。定期复查： 患者需要定期到医院进行复查，一般建议每3 - 6个月复查一次尿常规、肾功能等项目。通过复查可以及时了解病情的变化情况，以便调整后续的应对措施。例如每3个月复查一次24小时尿蛋白定量和肾功能指标。
饮食方面的要点
蛋白质摄入要适量： 一般来说，每天每公斤体重摄入0.8 - 1.0克左右的优质蛋白质比较合适。优质蛋白质包括瘦肉、鸡蛋、牛奶等。如果摄入过多蛋白质会加重肾脏的排泄负担，而摄入过少又可能会导致身体营养不足。比如一个体重60公斤的患者，每天摄入瘦肉、鸡蛋、牛奶等提供的优质蛋白质总量大概在48 - 60克左右。低盐饮食： 要限制盐的摄入，每天盐的摄入量最好控制在3 - 5克以下。过多的盐摄入会导致水钠潴留，可能会对肾脏功能产生不利影响，还可能会引起血压升高。比如炒菜时少放盐，避免食用咸菜、腌制品等含盐量高的食物。多吃蔬菜水果： 蔬菜水果富含维生素等营养物质，对身体有益。可以多吃一些富含维生素C、维生素E等的蔬菜水果，如橙子、苹果、菠菜、西兰花等。但如果患者合并有肾功能不全，需要限制某些蔬菜水果的摄入，比如肾功能不全时要控制钾的摄入，像香蕉、橘子等含钾较高的水果就要适当少吃。