感冒流程主要包含以下三步：潜伏期、病毒复制期、发烧期。
一、潜伏期：这是发病前的8至10小时阶段。在此期间，病原体刚刚侵入机体，还未在体内大量繁殖，患者会有轻微打喷嚏、食欲不振等现象出现。这是因为病原体刚入侵，机体尚未受到严重影响，但已经开始有了一些初期反应。
二、病毒复制期：通常是病原体侵袭后的12至48小时。此时体内的病原体开始大量生长与繁殖，从而促使机体启动防御机制，让体内巨细胞去吞噬病原体，并推动病原体排出体外，于是患者会表现出打喷嚏、咳嗽、流鼻涕等症状。这些症状的出现表明机体正在努力对抗病原体，试图通过这些方式来清除病原体。
三、发烧期：一般是病毒侵袭机体后3至7天。如果此时病毒没有得到有效控制，机体就会自发促使体温升高，目的是降低病毒的复制速度，因为机体每升高0.5℃，病毒复制的速度就会降低50%。多数感冒患者在经过发烧期后，感冒会自愈；然而，对于少部分尤其是自身免疫较为低下的人群，病情可能会更加严重。所以，对于感冒患者，如果病情比较严重或者自身免疫能力较弱，建议要及时到正规医院就诊，在医生指导下使用阿司匹林、布洛芬等药物进行治疗，以促使感冒尽快痊愈。
总结概况提示：本文详细阐述了感冒的三个流程阶段及其特点和应对方法，强调了对于病情严重或自身免疫低下者应及时就医治疗。