胃胀气、反胃想吐可采取以下方法处理：
一、饮食调理：当患者有这些表现时，要通过饮食来调理。不能吃油腻、辛辣等不易消化的食物，应适当进食酸奶、山楂、面汤等容易消化的食物，同时还要确保水分充足摄入，以促进胃肠蠕动。
1.酸奶：富含益生菌，可改善肠道菌群环境，帮助消化。
2.山楂：有一定的开胃消食作用。
3.面汤：比较清淡且易于消化。
二、适当运动：患者可适当开展一些户外运动，如户外散步、打太极拳、练习瑜伽等，这有助于促进肠胃蠕动，加快食物的消化和吸收，进而缓解相关症状。
1.户外散步：是一种较为舒缓的运动方式。
2.打太极拳：动作柔和，能带动身体的活动。
3.练习瑜伽：有多种体式可刺激肠胃功能。
三、药物治疗：若一直没有缓解，且伴有胃灼热、食欲不振等症状，可在医生指导下服用枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片、多潘立酮片等促消化药物。
1.枸橼酸莫沙必利片：可增强胃肠动力。
2.盐酸伊托必利片：能促进胃排空。
3.多潘立酮片：对胃肠动力有调节作用。
除了上述方法外，还可以通过按摩、热敷腹部来缓解症状。总之，对于胃胀气反胃想吐的情况，可综合运用多种方法进行改善和治疗。