掉头发的原因有多种。一般来说，正常情况下每天掉50 - 100根头发属于正常新陈代谢，但如果掉发量明显增多，可能有以下原因。
遗传因素导致
雄激素性脱发：这是比较常见的掉发原因之一，具有一定的遗传倾向。男性和女性都可能发生，男性通常表现为发际线后移、头顶逐渐脱发；女性则多是头顶头发稀疏。这种情况是由于体内雄激素代谢异常，影响毛囊生长周期，使得毛囊逐渐萎缩，头发变细变软，最终脱落。
内分泌失调引起
甲状腺功能异常：当甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会影响身体的新陈代谢，包括头发生长的周期，从而导致头发脱落。而甲状腺功能亢进时，身体代谢过快，也可能出现掉头发的情况。一般甲状腺功能异常引起的掉发，在甲状腺功能恢复正常后，部分头发可能会重新生长，但需要一定时间来调整。产后脱发：女性在产后6 - 9个月左右可能会出现脱发增多的现象。这主要是因为怀孕期间体内激素水平变化较大，产后激素水平急剧下降，毛囊进入休止期，导致大量头发同步脱落。通常这种情况会在产后6 - 12个月内逐渐恢复，不需要特殊治疗，但要注意保持营养均衡，保证充足休息。
营养缺乏导致
蛋白质缺乏：头发的主要成分是角蛋白，是一种蛋白质。如果日常饮食中蛋白质摄入不足，像长期吃素、节食减肥等情况，就会影响头发的正常生长，导致头发脆弱易断、脱落。一般建议多吃富含蛋白质的食物，如肉类、蛋类、豆类等。维生素缺乏：缺乏维生素B族等也会引起掉发。例如维生素B7（生物素）缺乏时，会影响头发的正常生长结构，导致头发干燥、易断裂、脱落。可以通过多吃全麦面包、燕麦、香蕉等食物来补充维生素B族。
疾病因素影响
脂溢性皮炎：这是一种常见的皮肤疾病，好发于头皮部位。患者头皮会出现炎症反应，导致毛囊受损，影响头发的生长，出现头发油腻、瘙痒、脱落等症状。治疗上需要保持头皮清洁，可使用含有酮康唑等成分的洗发水，严重时可能需要在医生指导下使用药物治疗。斑秃：是一种自身免疫性疾病，表现为头部突然出现圆形或椭圆形的脱发区，脱发区皮肤光滑，没有炎症等表现。其发病机制与自身免疫系统攻击毛囊有关，部分患者可能会在数月至一年内自行恢复，但也有部分患者会反复发作，需要进行相应的治疗来促进头发生长。