新生儿在出生后的一段时间内，自身具备侧着睡的能力。通常新生儿出生后就可以尝试让其侧着睡，但要注意合理引导和安全保障。
新生儿侧睡的好处
利于呼吸通畅： 新生儿的鼻腔相对狭窄，侧睡可以让气道保持相对通畅，减少吐奶时发生呛咳的风险。比如新生儿仰卧时，呕吐物可能容易反流进入气道，而侧睡能在一定程度上避免这种情况。促进头型发育： 适当让新生儿侧着睡，能使头部受到的压力更均匀，有助于塑造较为圆润的头型。如果长期让新生儿仰卧，可能会导致头型扁平。
侧睡时的注意事项
避免长时间固定一侧： 不能让新生儿一直固定向一侧睡，要定时给新生儿更换睡姿，一般建议每隔2-3小时左右更换一次侧卧方向，这样可以让头部各部位受力均匀，防止头型出现偏斜等问题。比如一直朝左侧睡，可能会导致右侧头部扁平。确保周围环境安全： 新生儿侧睡时，周围不能有过软的物品，像过于蓬松的枕头、被子等，防止这些物品堵住新生儿的口鼻，造成窒息危险。要保持侧睡环境整洁、物品摆放合理。
辅助侧睡的方法
使用合适的辅助工具： 可以使用专门的婴儿侧睡枕来辅助新生儿侧睡。这种侧睡枕有一定的支撑作用，能帮助新生儿保持侧睡的姿势，同时又能保障安全。但要选择材质安全、符合婴儿使用标准的侧睡枕。家长适当引导： 家长可以在新生儿侧卧时，在其背后放置一些柔软但有支撑力的小垫子，帮助固定侧睡的姿势。不过要注意垫子不能过硬或过高，以免影响新生儿的舒适和呼吸。