女人虚火旺盛可以在医生指导下使用一些滋阴降火的药物，比如知柏地黄丸，一般来说按照正确用法使用能起到一定改善作用。
常见的滋阴降火中成药
知柏地黄丸：它由知母、黄柏、熟地黄等中药组成，能滋阴降火，对于阴虚火旺、潮热盗汗、口干咽痛等虚火旺盛症状有一定调理作用。不过孕妇慎服，虚寒性病证患者不适用。大补阴丸：主要成分有熟地黄、盐知母、盐黄柏等，有滋阴降火功效，可用于阴虚火旺、潮热盗汗、咳嗽、耳鸣遗精等虚火表现的情况。脾胃虚弱、食少便溏者慎用。
虚火旺盛的饮食调理辅助
饮食上多吃滋阴食物：像银耳，它有滋阴润肺、养胃生津的作用，可以用来煲汤或者煮粥。还有百合，能清心安神、滋阴润燥，比如百合莲子粥就很适合虚火旺盛的人食用。避免食用辛辣燥热食物：像辣椒、花椒这类辛辣食物要尽量少吃，还有羊肉、桂圆等温热性比较强的食物也不宜多吃，不然容易加重虚火症状。
生活习惯对虚火的影响
保证充足睡眠：每天尽量保证7~8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于身体的阴阳平衡，对改善虚火旺盛有帮助。如果睡眠不足，容易导致阴虚火旺加重。适度运动：可以选择慢跑、瑜伽等运动方式。每周进行3~5次运动，每次30分钟左右，适度运动能促进气血流通，调节身体机能，但要注意运动后及时补充水分。