下巴红肿长痘痘的原因和解决方法如下：
1.内分泌失调：如果平时经常熬夜、作息不规律、精神压力过大或饮食过于油腻，可能会导致内分泌失调，从而引起下巴红肿长痘痘。此外，女生在第一次同房后，由于情绪紧张、焦虑等原因，也可能会导致内分泌失调。
解决方法：保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠；保持心情愉悦，避免压力过大和焦虑；饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物；多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。
2.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，好发于面部、背部、胸部等部位，也可能会出现在下巴上。痤疮的发生与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染等有关。
解决方法：可以在医生的指导下使用外用药物，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等；也可以口服抗生素，如四环素类、大环内酯类等；还可以采用光动力疗法、激光疗法等物理疗法进行治疗。
3.毛囊炎：毛囊炎是一种由细菌感染引起的皮肤病，可发生于身体任何有毛发的部位，如头皮、颈部、背部、臀部、大腿等。下巴也是毛囊炎的好发部位之一。
解决方法：可以在医生的指导下使用外用药物，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等；也可以口服抗生素，如头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等。
4.其他：如果下巴红肿长痘痘是由于药物过敏、化妆品过敏、系统性疾病等原因引起的，需要及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。
需要注意的是，在治疗过程中，应避免用手搔抓或挤压痘痘，以免引起感染。同时，应注意皮肤清洁，避免使用过于油腻的护肤品和化妆品。如果痘痘持续不愈或出现加重的情况，建议及时就医。