全身凉可能是由多种原因导致的，主要包括以下这些：
一、长期处于寒冷环境：若经常处于如冷库之类的低温环境中工作，长时间处在寒冷状态下，就可能出现四肢发凉等情况。对此，建议注重自身保暖，适度增添衣物，避免长时间处在寒冷环境中。
二、受凉：当经常食用雪糕、冰淇淋等寒凉食物时，可能会使身体有发冷现象，手部也可能发凉。这时需要改变不良饮食习惯，避免进食寒凉食物，可适当食用温热食物。
三、上呼吸道感染：如果自身免疫力较低，可能会受到病原微生物的侵袭从而诱发上呼吸道感染，此时会出现畏寒肢冷、身体乏力、打喷嚏、流鼻涕等症状。患者可遵循医嘱口服阿莫西林颗粒、头孢拉定胶囊、头孢克肟颗粒等药物来改善，同时还可适当进行运动，以增强身体抵抗力。
此外，全身凉还可能是贫血、甲状腺功能减退、梅尼埃病、肾上腺皮质功能不全等疾病所引起的，建议患者及时前往医院普内科就诊。
总之，当出现全身凉的情况时，要综合考虑可能的原因，并根据具体情况采取相应的措施，若症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医诊断和治疗。