被毒蜜蜂蛰伤后，可采取以下方法快速消肿：
1.拔出毒刺：立即找到毒刺，使用镊子或针将其拔出，避免挤压伤口，以免导致毒素扩散。
2.清洗伤口：使用肥皂水、小苏打水等清洗伤口，以中和毒素。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，可缓解疼痛和肿胀。
4.涂抹药物：可涂抹一些具有消炎、止痛作用的药膏，如万花油、南通蛇药等。
5.口服药物：疼痛严重时，可口服一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
6.就医治疗：如果症状严重，如出现头晕、恶心、呼吸困难等，应立即就医治疗。
需要注意的是，在处理伤口时，应避免使用刺激性的药物和食物，如酒精、辣椒等，以免加重症状。同时，应保持伤口清洁，避免感染。