润肺、补虚、补肝、补血、养肾、补脑。羊奶富含多种微量元素以及蛋白质、氨基酸、维生素等丰富营养成分，其功效包括：一、具有补肝及保护视力的作用，因含有大量维生素B、维生素A及一些微量元素，对保护视力、恢复体能益处颇大。二、有补肾益精、润肺及治疗疲劳的功效，从而能起到补气血的效果。三、能补血补气，富含丰富维生素，对于贫血或血虚之人，常饮羊奶有益。
1.补肝及保护视力：羊奶中的维生素B、维生素A等成分能滋养肝脏，同时对眼睛起到良好的保护作用，有助于维持视力健康，让人在用眼后能更好地恢复体能。
2.补肾益精等：羊奶可以补肾益精，其润肺和治疗疲劳的作用能进一步促使气血得到补充，改善身体状态。
3.补血补气：羊奶所具有的丰富维生素能很好地满足贫血或血虚者的需求，通过补充营养来改善血虚状况。
总之，羊奶在润肺、补虚、补肝、补血、养肾、补脑等方面有着一定的功效和作用。