中度脂肪肝患者可从调整饮食、适度锻炼、保持良好心态、祛除病因等方面进行治疗。导致中度脂肪肝的形成是个缓慢过程，原因多样，和酗酒、营养代谢异常、药物、慢性肝病及其他疾病等有关。
一、调整饮食：
1.应采取低脂低糖低盐饮食，严格控制每日脂肪与热量摄入。
2.可多补充蛋白和维生素，如鱼、牛奶、瘦肉以及新鲜蔬果等。
3.尽量避免油腻、辛辣刺激食物，像麻辣烫、烧烤、奶油、巧克力等都不要吃。
4.严禁饮酒，也不能喝浓茶。
二、适度锻炼：
1.患者可进行能减脂的运动，如跳绳、游泳、瑜伽、踢足球、打篮球等，这些运动能消耗体内热量及脂肪。
2.建议每次锻炼30至40分钟左右为宜，避免锻炼过度而造成身体损伤。
三、调整良好心态：
1.平时要让心情保持舒畅。
2.避免出现生气、焦虑、烦躁等不良情绪。
四、祛除病因：
1.如果是酒精性脂肪肝，首要的就是戒酒。
2.如果是糖尿病性脂肪肝，则要积极治疗糖尿病。
3.如果是肥胖性脂肪肝，关键在于有效控制体重。
4.还要积极治疗其他原发疾病引发的中度脂肪肝，比如高脂血症等。同时可配合洛伐他汀、辛伐他汀、维生素E、维生素C等降脂药、抗氧化剂进行药物辅助治疗。
经过以上几个方面的治疗后，还需要定期复查，如肝功能、血脂、甲胎蛋白、腹部B超等检测项目，以观察中度脂肪肝患者的具体改善情况，从而能及时做出有效调整。
总之，中度脂肪肝患者可通过上述多种方式进行综合治疗，同时要注重复查，以便更好地控制病情。