中度脂肪肝患者可从调整饮食、适度锻炼、调整良好心态、祛除病因等方面展开治疗。导致中度脂肪肝的形成是个缓慢过程，原因多样，和酗酒、营养代谢异常、药物、慢性肝病以及其他疾病等相关。
一、调整饮食：
1.要实行低脂低糖低盐饮食，把控每日脂肪与热量摄入，可多补充蛋白质和维生素，像鱼、牛奶、瘦肉、新鲜蔬果等。
2.尽可能避免摄取油腻、辛辣刺激食物，比如麻辣烫、烧烤、奶油、巧克力等。
3.严禁饮酒，也不要喝浓茶。
二、适度锻炼：
1.患者可进行减脂运动，如跳绳、游泳、瑜伽、踢足球、打篮球等，这些能消耗体内热量及脂肪。
2.建议每次锻炼以30至40分钟为宜，避免锻炼过度而造成损伤。
三、调整良好心态：
1.平常要保持心情舒畅，防止出现生气、焦虑、烦躁等情绪。
四、祛除病因：
1.如果是酒精性脂肪肝，首要的就是戒酒。
2.如果是糖尿病性脂肪肝，就需要积极治疗糖尿病。
3.如果是肥胖性脂肪肝，关键在于有效控制体重。
4.还要积极治疗其他原发疾病引发的中度脂肪肝，例如高脂血症等。同时配合使用降脂药、抗氧化剂等药物进行辅助治疗，如洛伐他汀、辛伐他汀、维生素E、维生素C等。
经过以上几个方面的治疗后，还需定期进行复查，如肝功能、血脂、甲胎蛋白、腹部B超等检测，以观察中度脂肪肝患者的具体改善情况，从而能够及时做出有效调整。
总之，中度脂肪肝患者可通过以上多种措施进行综合治疗和管理，以促进病情的改善和恢复。