月经一直规律却突然推迟，且排除怀孕，可能是由压力较大、过度节食、子宫内膜结核等因素所致。具体如下：
一、压力较大：如果近期面临较大压力，可能会引发内分泌失调，进而对月经周期造成影响。对此，患者需及时调整自身情绪，适度地缓解压力，保持心情愉悦。
二、过度节食：若采用节食方式减肥，可能因营养缺乏而干扰体内激素分泌，从而使月经出现延迟现象。此时患者应适当加强营养，确保营养摄入均衡，以助力恢复。
三、子宫内膜结核：本身患有子宫内膜结核时，结核分枝杆菌会侵害子宫内膜，致使子宫内膜无法正常生长发育，这不仅会影响月经周期，还可能伴有身体乏力、盗汗等症状。需要遵医嘱服用异烟肼片、利福平片、吡嗪酰胺片等药物进行治疗。
此外，还可能是再生障碍性贫血等原因导致。若月经迟迟未恢复正常，患者需尽快前往正规医院就诊，以免延误病情。总之，当月经出现异常时，应及时查找原因并采取相应措施。