宝宝脾胃不好通常会有以下表现：
1.食欲不振：宝宝不想吃东西，或者吃的很少。
2.消化不良：宝宝可能会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。
3.口臭：宝宝的口腔可能会有异味。
4.舌苔厚：宝宝的舌头可能会有一层厚厚的白色舌苔。
5.便秘：宝宝可能会出现便秘的情况。
6.免疫力下降：宝宝可能会经常生病，比如感冒、咳嗽等。
7.营养不良：宝宝可能会出现营养不良的情况，比如体重不增、身高增长缓慢等。
如果发现宝宝有以上表现，家长可以采取以下措施：
1.调整饮食：给宝宝吃一些易消化的食物，比如米粥、面条、蔬菜等。避免给宝宝吃油腻、辛辣、刺激性的食物。
2.按摩：家长可以给宝宝按摩腹部，促进肠胃蠕动，帮助消化。
3.药物治疗：如果宝宝的症状比较严重，可以在医生的指导下给宝宝服用一些药物，比如益生菌、健胃消食片等。
4.注意保暖：宝宝的腹部要注意保暖，避免着凉。
5.适量运动：家长可以带宝宝适量运动，增强宝宝的体质。