宝宝脾胃不好的表现主要有以下几个方面：
1.食欲不振：宝宝不想吃东西，或者吃的很少。
2.消化不良：宝宝可能会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。
3.口臭：宝宝的口腔里可能会有异味。
4.舌苔厚：宝宝的舌头可能会有一层厚厚的白色舌苔。
5.便秘或腹泻：宝宝的大便可能会比较干燥，或者比较稀，次数也可能会增多。
6.营养不良：宝宝可能会出现体重不增或者减轻的情况。
7.体质虚弱：宝宝可能会经常生病，比如感冒、咳嗽等。
如果您发现宝宝有以上症状，建议及时带宝宝去看医生，以便确定病因并进行治疗。同时，在日常生活中，您可以注意以下几点来帮助宝宝调理脾胃：
1.饮食清淡：避免给宝宝吃辛辣、油腻、刺激性的食物，多吃一些易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。
2.规律饮食：定时定量地给宝宝喂食，避免宝宝过度饥饿或过度饱食。
3.注意保暖：宝宝的腹部要注意保暖，避免着凉。
4.适量运动：适当增加宝宝的运动量，有助于促进消化。
5.保持良好的情绪：宝宝的情绪也会影响脾胃功能，要保持宝宝的心情愉快。