小孩肚子大的改善方式通常包括控制饮食、适当锻炼、注意饮食时间以及增加水分摄入等。
一、控制饮食：
1.要减少高热量食物的摄入，比如油炸食品等，这类食物容易导致过多热量在体内堆积转化为脂肪。
2.减少高脂肪食物的摄取，像肥肉等，以免加重体内脂肪堆积。
3.控制高糖食物的进食量，如糖果等，过多糖分也会转化为脂肪。同时要增加蔬菜的摄入，蔬菜富含各种维生素和膳食纤维等营养物质，能促进消化。还要增加水果的摄入，水果能提供丰富的维生素和矿物质等。此外，适当增加蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼类等，有助于维持身体正常的生理功能。
二、适当锻炼：
1.经常鼓励孩子积极参加户外活动，如跑步、踢球等，能增强体质。
2.让孩子进行运动锻炼，如游泳、跳绳等，可有效提高身体的代谢率，帮助消耗多余的热量和脂肪。
三、注意饮食时间：
(1)避免晚餐吃得太晚，这样能防止因消化不及时而影响睡眠质量，以及避免因此导致脂肪在腹部堆积使得肚子越来越大。
四、增加水分摄入：保证充足的水分摄取，有利于身体的新陈代谢和废物排出。
总之，在日常生活中要关注小孩的健康，小孩处于长身体阶段，要注意均衡营养摄入，不可过度节食以免引起营养不良等问题。