流产后的女性选择何种睡觉姿势利于子宫恢复并无严格标准，采取自身感觉舒适的姿势即可，通常侧卧姿势有助于子宫内残留物排出。流产后需多卧床休息，适度活动身体也有益恢复。流产后还应注重多方面：
一、
1.卧床休息：女性流产手术后应卧床休息3天，半个月内避免重体力劳动，防止影响子宫正常恢复，避免出现子宫或宫颈脱垂情况。
2.加强营养：流产会使子宫受创，为加速创伤组织修复和促进子宫快速恢复，要加强营养，多食用肉类、蛋类、奶类等富含蛋白质的食物以及新鲜水果和蔬菜。
3.保持清洁卫生：子宫内膜受损，需注意会阴部清洁卫生，勤换内裤，1个月内禁止性生活，否则易引发感染导致宫颈炎、阴道炎等炎性改变，影响子宫恢复，严重的还会影响下次受孕。
二、
1.活血祛瘀类药物：如益母草颗粒、产后逐瘀胶囊等常用药物，可帮助子宫收缩，促进宫腔内血液排出，利于子宫快速恢复，同时能有效减轻腹痛症状。
2.抗生素类药物：为预防感染，可遵医嘱预防性使用抗生素类药物，如青霉素、阿奇霉素等，有助于子宫快速恢复。
总之，流产后的女性要从生活护理和药物治疗等多方面着手，以促进子宫良好恢复。