当归黄芪泡水喝一般建议比例为1:2到1:3。比如取当归10克左右，黄芪20 - 30克来泡水。
不同人群的合适比例调整
气血不足较轻人群：比例可稍低
对于气血不足症状相对较轻的人，当归和黄芪的比例可以控制在1:2。比如当归用5克，黄芪用10克左右泡水。这样既能起到一定的补气血作用，又不会过于温热，适合症状不是很严重的情况。
气血不足较重人群：比例可适当提高
如果是气血不足比较严重的人，当归和黄芪的比例可以调整到1:3。也就是当归用10克，黄芪用30克左右泡水。此时黄芪的量相对更多，能更好地发挥补气的功效，辅助改善较严重的气血不足状况，像面色苍白、乏力明显等情况。
不同季节的比例考量
春季和夏季：比例可偏轻
在春季和夏季，天气相对较温热，人体容易有燥热感。这时候当归黄芪泡水的比例可以适当降低，比如当归1份，黄芪2份。这样能在补气血的同时，避免过多温热之性导致上火等不适。例如当归6克，黄芪12克泡水。
秋季和冬季：比例可偏重
秋季和冬季天气较寒冷，人体需要更多的气血来抵御寒冷。此时当归黄芪泡水的比例可以提高，当归1份，黄芪3份比较合适。像当归8克，黄芪24克泡水，能更好地温补气血，帮助身体抵御寒冷，改善因季节寒冷导致的气血不足相关不适。
不同体质人群的比例差异
阳虚体质人群：黄芪比例可增加
阳虚体质的人往往怕冷、手脚冰凉。这类人群在使用当归黄芪泡水时，黄芪的比例可以适当增加，当归和黄芪的比例可以设为1:3甚至更高。比如当归9克，黄芪27克泡水。因为黄芪补气的作用更强，能更好地温阳补气，改善阳虚体质下的气血不足及怕冷等症状。
阴虚体质人群：当归比例可稍增
阴虚体质的人通常有手脚心热、口干等表现。对于阴虚体质者，当归的比例可以稍微增加一些，当归和黄芪的比例可以调整为2:3。例如当归10克，黄芪15克泡水。当归有一定的补血作用，能在一定程度上兼顾阴虚体质下的气血不足，同时不会过于温热加重阴虚症状。