让手变白变嫩的方法包括喝柠檬水以及涂抹维生素E乳膏等。
一、喝柠檬水：柠檬富含多种维生素。将柠檬切成片后放入温水中饮用，能够起到阻止体内黑色素生成以及美白等作用，进而可使手部皮肤变得白嫩。建议在夜间服用，这样更有利于身体吸收柠檬中的维生素。
二、涂抹维生素E乳膏：维生素E乳膏中含有大量的维生素E，具有美白、保湿等功效，而且对皮肤比较温和，不会造成伤害。取适量维生素E乳膏于手掌内，然后进行局部涂抹，一定要经常使用，这样效果会更为理想。
同时要注意，在医生指导下进行用药。在日常生活中要多喝水，避免熬夜，因为熬夜会产生大量黑色素。外出时要注重防晒，在季节比较干燥时，要提前做好手部的护理工作。多食用一些富含维生素的水果，不要随意用药，如需用药，一定要严格按照医生的要求合理用药，如有情况，应及时咨询医生。
总之，想要让手变白变嫩，需要综合采取多种方法，并注意日常的保养和正确用药。