慢性咽炎的治疗需要综合多方面因素，一般可通过药物治疗、生活方式调整等方法来改善。通常可以采用局部用药结合生活调理的方式，比如局部含服含片等可能在数天内缓解不适症状。
药物怎么用
局部含服药物： 常用的有碘喉片，它能杀菌、收敛，缓解咽部不适。还有薄荷喉片，可清凉止痛，减轻咽部干燥等症状。中成药： 比如咽炎片，具有养阴润肺、清热解毒、清利咽喉、镇咳止痒的作用，对慢性咽炎引起的咽干、咽痒、刺激性咳嗽等有一定疗效。
生活方式怎么调整
饮食方面： 要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品、咖啡、浓茶等。同时要多吃富含维生素的蔬菜水果，如苹果、香蕉、菠菜、西兰花等，每天保证摄入足够的水分，建议每天饮水1500~2000毫升，保持咽喉部黏膜湿润。环境方面： 要保持室内空气清新、湿润，温度和湿度适宜。如果空气污染严重，外出时最好佩戴口罩，减少外界不良空气对咽部的刺激。
需注意什么情况
避免过度用嗓： 比如长时间大声说话、唱歌等，否则会加重咽部疲劳，导致慢性咽炎症状加重。教师、歌手等用嗓较多的人群更要注意合理用嗓。积极治疗邻近器官疾病： 如鼻腔、鼻窦的炎症，会导致分泌物倒流刺激咽部，引发慢性咽炎，所以如果有鼻炎、鼻窦炎等疾病要及时治疗。定期复查： 如果慢性咽炎症状持续不缓解或者出现咽部异物感突然加重、吞咽困难等异常情况，要及时就医复查，排查是否有其他病变的可能。