久坐久蹲后起身出现头晕目眩，轻者短暂数秒可恢复，重者会晕眩乃至失去感知，可能是由体位性低血压、脑供血不足、贫血等因素导致。常见治疗方式有一般治疗与药物治疗。
一、体位性低血压：当从平卧位或下蹲位突然变为直立位，或长时间站立时会引发低血压。主要症状有头晕、眩晕、认知障碍、乏力、心悸等。平时要注意饮食和生活习惯，药物治疗方面有屈昔多巴、米多君等。
1.屈昔多巴：可改善体位性低血压症状。
2.米多君：对体位性低血压有一定疗效。
二、脑供血不足：即人脑局部血液供应不足致脑功能障碍。主要表现为反复性头晕、头昏、头疼、耳鸣、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中等。治疗通常会使用抗血小板聚集的药物等。
1.阿司匹林：能抗血小板聚集。
2.氯吡格雷：可用于脑供血不足的治疗。
三、贫血：指循环血液中单位体积内红细胞数、血红蛋白含量和红细胞比积低于正常值。主要症状有头晕、乏力、困倦、头疼、失眠等。需要查找病因进行针对性治疗，并补充富含铁元素的食物。
1.硫酸亚铁：用于贫血的治疗。
2.富马酸亚铁：可改善贫血状况。
以上这些因素都可能致使蹲下起来时出现头晕目眩等情况。在生活中要合理安排饮食，避免高脂肪食物，且要定期检查身体。
总之，对于久坐久蹲后起身头晕目眩的情况，要明确具体原因，采取针对性的治疗措施，同时注重日常生活的管理和保健。