血糖高的人在饮食上需要特别注意，以下是一些血糖高的人能吃和不能吃的食物：
1.能吃的食物：
蔬菜：苦瓜、南瓜、洋葱、黄瓜、菠菜、芹菜、西兰花等。
水果：樱桃、柚子、草莓、苹果、梨等。
谷物：全麦面包、燕麦、糙米、玉米等。
蛋白质：瘦肉、鱼、虾、鸡蛋、豆类等。
其他：橄榄油、鱼油、大蒜、绿茶等。
2.不能吃的食物：
高糖食物：糖果、巧克力、蛋糕、饮料等。
高脂肪食物：动物内脏、油炸食品、黄油等。
高盐食物：咸菜、咸鱼、腊肉等。
高淀粉食物：土豆、红薯、粉条等。
饮酒：白酒、啤酒、红酒等。
需要注意的是，血糖高的人饮食控制只是一方面，还需要配合适当的运动和药物治疗。同时，每个人的血糖情况不同，饮食方案也应因人而异，建议在医生或营养师的指导下进行饮食调整。