想要有效告别抑郁症，可以采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等方式。在治疗过程中要充分相信医生，保持不恐惧、不焦虑、不迷信的态度，因为科学治疗和良好心态是促使治疗成功的重要保障。
一、药物治疗。治疗抑郁症的药物主要有以下几类：
1.5-羟色胺再摄取抑制剂，能有效调节神经递质。
2.5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，对改善抑郁症状有显著作用。
3.去甲肾上腺素和5-羟色胺能再摄取抑制剂，可帮助缓解相关症状。
4.去甲肾上腺素与多巴胺再摄取抑制剂等。
二、心理治疗。抑郁症患者非常有必要接受心理治疗，通过与医生进行深入的谈话和交流，可以打开内心的症结，舒缓抑郁的情绪，进而建立起阳光、健康的心态。
三、物理治疗。改良电休克治疗是一种重要的物理治疗手段，它是利用短暂且适量的电流刺激大脑，使患者意识暂时丧失，从而减轻精神症状，达到治疗抑郁症的目的，这种治疗方法能显著降低患者的自杀死亡率。
抑郁症的主要症状涵盖了情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓、认知功能损害、睡眠障碍、食欲减退、性欲减退以及躯体症状等。一旦确诊抑郁症，患者就应积极配合医生进行治疗，严格遵循医嘱，按照疗程进行科学治疗，以避免病情的进一步加重。
总之，对于抑郁症的治疗，要综合运用多种方法，患者自身也要积极调整心态，配合医生的治疗方案，这样才更有利于康复。