确诊为氟斑牙应及时就医，治疗方法主要有传统治疗和现代树脂贴面微创美学修复法。
一、传统治疗：
1.漂白法：主要适用于可疑、轻微度的氟斑牙患者。
药物漂白：制作与患者牙齿模型匹配的牙套，放上药物，晚上佩戴约两周可使牙齿变白，也可选择冷光美白和激光美白。其优点是基本不损伤牙齿，但缺点是单纯漂白易再着色且颜色不均。
2.修复法：针对漂白法无效的轻微度氟斑牙，采用光敏固化，会去除较多牙体组织，可能因美观问题致患者对颜色不满意。少部分严重氟斑牙可选烤瓷牙修复，但可能导致过度治疗，造成牙齿永久不可逆损害。
二、现代树脂贴面微创美学修复法：可根据患者要求和氟斑牙病变程度综合选择，能在保留牙体、微创前提下，塑造出具有个性化颜色和形态的完美牙齿，还可有效去除氟斑牙表面着色，改善釉质表面润湿性，促进美白效果及再矿化修复，稳定脱色效果。
总之，氟斑牙患者应到医院咨询正规美牙方法，不可自行美白，以免带来不可挽回后果。