口腔溃疡治疗并没有绝对最好的方法，通常可根据情况选择局部用药等方式来缓解，一般7-10天左右可能自愈。
局部用药缓解
含漱液： 常用的有氯己定含漱液，它能杀菌消炎，抑制口腔内细菌滋生，帮助减轻口腔溃疡处的炎症反应。含片： 西地碘含片，含服时可在口腔内逐渐释放碘，起到杀菌、抗感染的作用，缓解口腔溃疡带来的疼痛等不适。
促进愈合的药物
溃疡贴膜： 比如醋酸地塞米松粘贴片，它可以附着在溃疡面上，缓慢释放药物，起到抗炎、促进愈合的效果。凝胶类药物： 像重组人表皮生长因子凝胶，能促进口腔黏膜细胞的增殖、迁移，加快溃疡创面的愈合。
生活方式调整
饮食方面： 要多吃富含维生素的食物，像橙子、猕猴桃等，维生素有助于维持口腔黏膜的正常代谢。同时要避免吃辛辣、刺激性强的食物，比如辣椒、花椒等，这些食物会刺激口腔溃疡创面，加重疼痛。作息方面： 保证充足的睡眠，一般建议成年人每天睡眠7-8小时左右，良好的作息能让身体各机能正常运转，利于口腔溃疡的恢复。还要保持心情舒畅，压力过大也可能诱发口腔溃疡，所以要学会调节情绪。
特殊情况应对
频繁复发者： 如果口腔溃疡频繁复发，比如一个月内复发多次，那可能需要去医院进一步检查，排查是否有其他全身性疾病，像白塞病等，然后在医生指导下进行相应处理。儿童患者： 儿童患口腔溃疡时，家长要注意督促孩子保持口腔清洁，可使用儿童专用的温和漱口水，而且要避免孩子吃过于粗糙、坚硬的食物，防止摩擦到溃疡处加重疼痛。