大腿外侧突出可能由生理性因素或病理性因素引起。患者应尽快前往医院检查以明确病因，并遵医嘱行事，同时要保持心情愉悦，可适当运动，避免过度劳累，平时注意保暖，避免受凉。具体情况如下：
一、生理性因素：
1.体育锻炼因素：可能因体育锻炼使大腿外侧肌肉增大，从而导致大腿外侧肉突出，这通常是正常现象，可增强大腿力量。
2.不良生活方式因素：可能由于长时间坐姿不良、生活不规律、暴饮暴食等，导致脂肪过多，加上长期不运动，脂肪堆积，大量脂肪堆积在大腿外侧而造成突出。对此应制定严格的饮食计划，采取低热量饮食，合理搭配食物，多吃蔬菜水果，少吃油腻食品，多喝水以提高身体新陈代谢，同时也要进行严格的运动锻炼，如进行深蹲、跑步、拉伸等运动。
二、病理性因素：
1.外伤因素：可能因外伤导致局部组织损伤并伴有毛细管出血，形成血肿突出体表。患者可先使用局部冰敷，待毛细血管出血停止后进行局部热敷，同时在医生专业指导下服用曲克芦丁片、肾上腺色腙片、羟苯磺酸钙胶囊等药物进行治疗。
2.脂肪异常堆积因素：可能因体内脂肪组织异常堆积，造成局部形成瘤体样改变，引发大腿外侧脂肪瘤，导致大腿外侧突出。患者可通过手术切除脂肪瘤进行治疗，术后要注意避免出汗以防切口感染，进行饮食调养，保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物，同时保持适当锻炼，如进行散步、瑜伽、太极等运动。
总之，大腿外侧突出的原因多样，要根据具体情况采取相应措施进行处理和治疗。