大腿外侧突出可能由生理性因素引起，也可能是病理性因素导致。患者应尽快前往医院检查以明确病因，遵医嘱行事，同时要保持心情舒畅，可适度运动，避免过度劳累，日常注意保暖，防止受凉。具体如下：
一、生理性因素：
1.可能是体育锻炼使肌肉壮大，导致大腿外侧肉突出，这通常是正常现象，能增强大腿力量。
2.也可能是长时间坐姿不良、生活不规律、暴饮暴食，致使脂肪过多，再加上长期缺乏运动，脂肪堆积，大量脂肪堆积在大腿外侧而突出。对此应制定严格的饮食计划，实行低热量饮食，合理搭配，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，多喝水以提高身体新陈代谢，还要进行严格的运动锻炼，如深蹲、跑步、拉伸等运动。
二、病理性因素：
1.可能因外伤导致局部组织损伤且伴有毛细管出血，形成血肿突出体表。患者可先进行局部冰敷，待毛细血管出血停止后再进行局部热敷，同时在医生专业指导下服用如曲克芦丁片、肾上腺色腙片、羟苯磺酸钙胶囊等药物进行治疗。
2.可能是体内脂肪组织异常堆积，造成局部形成瘤体样改变，引发大腿外侧脂肪瘤，进而使大腿外侧突出。患者可通过手术切除脂肪瘤进行治疗，术后需注意避免出汗以防切口感染，进行饮食调养，保持清淡饮食，避免辛辣刺激，同时保持适度锻炼，如散步、瑜伽、太极等运动。
总结：大腿外侧突出有生理性和病理性原因，生理性原因包括锻炼和不良生活习惯等导致，病理性原因主要有外伤和脂肪瘤等，针对不同情况需采取相应措施进行处理和治疗。