年轻人得尿毒症的原因可能有以下几点：
1.原发性肾小球肾炎：如急性肾小球肾炎、急进性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎等，可能导致肾功能逐渐恶化，最终发展为尿毒症。
2.糖尿病肾病：长期糖尿病患者可导致肾脏微血管病变，引起肾小球硬化，进而发展为尿毒症。
3.高血压肾病：长期高血压可导致肾小动脉硬化，肾功能受损，最终发展为尿毒症。
4.慢性肾盂肾炎：可导致肾实质损害，最终发展为尿毒症。
5.狼疮性肾炎：系统性红斑狼疮可累及肾脏，导致狼疮性肾炎，进而发展为尿毒症。
6.梗阻性肾病：如输尿管结石、前列腺增生等，可导致尿液排泄不畅，引起肾盂积水，进而损害肾功能，最终发展为尿毒症。
7.药物性肾损害：某些药物，如氨基糖苷类抗生素、造影剂等，可导致肾功能损害，甚至发展为尿毒症。
8.遗传性肾病：如多囊肾、Alport综合征等，可导致肾脏结构和功能异常，最终发展为尿毒症。
9.其他：如自身免疫性疾病、恶性肿瘤、中毒等，也可导致肾功能损害，甚至发展为尿毒症。
预防尿毒症的方法包括：
1.控制血压、血糖：高血压和糖尿病患者应积极控制血压和血糖，以减少肾脏损害的风险。
2.避免肾毒性药物：避免使用肾毒性药物，如氨基糖苷类抗生素、造影剂等。
3.定期体检：定期进行体检，包括尿常规、肾功能等检查，以便早期发现肾脏疾病。
4.注意饮食：保持健康的饮食，低盐、低脂、优质低蛋白饮食，避免过度摄入蛋白质和磷。
5.戒烟限酒：吸烟和饮酒可损害肾脏功能，应戒烟限酒。
6.避免感染：注意个人卫生，避免感染，尤其是呼吸道和泌尿系统感染。
7.适当运动：适当运动，增强体质，提高免疫力。
治疗尿毒症的方法包括：
1.透析治疗：包括血液透析和腹膜透析，可帮助清除体内代谢废物和多余水分，维持生命。
2.肾移植：是治疗尿毒症的有效方法，但需要找到合适的肾源，并进行免疫抑制治疗。
3.对症治疗：针对尿毒症的并发症，如贫血、酸中毒、电解质紊乱等，进行相应的治疗。
4.中医治疗：中医中药可在一定程度上改善尿毒症患者的症状，但不能替代透析和肾移植治疗。
需要注意的是，尿毒症是一种严重的疾病，需要及时就医，进行规范治疗。同时，患者应注意饮食、休息和避免感染等，以延缓病情进展。