大姨妈推迟了十一天还没来，可能是以下原因：
1.怀孕：如果有性生活，大姨妈推迟首先要考虑是否怀孕。可以用验孕棒或早孕试纸检测晨尿，或者去医院查血HCG来确诊。
2.内分泌失调：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。此外，作息时间不规律、经常熬夜、过度节食、嗜好烟酒等也会导致内分泌失调，从而引起月经推迟。
3.多囊卵巢综合征：除了月经推迟，还可能伴有多毛、痤疮、肥胖、不孕等症状。B超检查可发现卵巢有多囊性改变。
4.卵巢早衰：卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。除了月经推迟，还可能出现潮热、出汗、心烦、健忘等更年期症状。
5.其他：某些妇科疾病，如子宫内膜结核、多次宫腔手术后损伤子宫内膜、宫腔粘连等，也会导致月经推迟。
如果大姨妈推迟了十一天还没来，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度节食、吸烟酗酒等，保持心情愉悦，避免精神紧张和压力过大。