乳头太大了宝宝含不住，可尝试以下方法：
1.牵拉乳头：用手轻轻牵拉乳头，每天数次，每次持续数分钟，以拉长乳头，使宝宝更容易含住。
2.使用乳头保护器：乳头保护器是一种专门设计的乳头罩，可以帮助宝宝含住乳头，同时也可以保护乳头免受伤害。
3.调整喂奶姿势：尝试不同的喂奶姿势，找到一种最适合宝宝的姿势，使宝宝能够轻松含住乳头。
4.按摩乳房：在喂奶前，可以按摩乳房，刺激乳腺分泌乳汁，使乳头更加突出，方便宝宝含住。
5.耐心等待：宝宝可能需要一些时间来适应乳头的大小和形状，耐心等待，让宝宝逐渐掌握正确的含乳方式。
如果以上方法都无法解决问题，建议咨询医生或哺乳专家，寻求更专业的帮助。