心脏神经官能症的治疗需综合多方面进行。一般来说，可通过心理调节、药物辅助等方式来改善，其中心理治疗往往是基础且重要的一环。
心理治疗很关键
认知行为疗法： 通过帮助患者认识到自身情绪和思维对身体症状的影响，纠正不良的认知模式。比如让患者了解过度紧张焦虑可能会放大身体的一些正常感觉，从而减轻对症状的过度关注。放松训练： 深呼吸放松是常用的方法，每天可以进行几次，每次深呼吸时慢慢吸气，让腹部鼓起，然后缓缓呼气，每次持续5 - 10分钟。渐进性肌肉松弛也是有效的方式，从头到脚依次紧张和放松各个肌肉群，缓解身体的紧张状态。
药物辅助治疗
抗焦虑抑郁药物： 对于伴有明显焦虑、抑郁情绪的患者，可能会使用一些抗焦虑抑郁的药物。例如，选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂，像帕罗西汀等，这类药物可以调节大脑中的神经递质，改善患者的情绪状态，从而缓解心脏神经官能症相关的不适症状，但使用这类药物需在医生指导下进行，并且要注意可能出现的副作用。β受体阻滞剂： 当患者存在心悸等症状时，有时会使用β受体阻滞剂，如普萘洛尔。它可以阻断心脏的β受体，减慢心率，减轻心悸等症状，但对于有哮喘等疾病的患者要谨慎使用。
生活方式调整很重要
规律作息： 保证充足的睡眠，每天尽量保持7 - 8小时的睡眠时间。良好的睡眠有助于身体的自我修复和调节，对于缓解心脏神经官能症的症状有帮助。适度运动： 可以进行一些有氧运动，如散步，每周坚持3 - 5次，每次20 - 30分钟。适度运动能促进血液循环，增强体质，同时也有助于缓解压力和焦虑情绪，但要注意运动强度适中，避免过度劳累。避免诱发因素： 要尽量避免过度劳累、精神过度紧张、饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，这些因素都可能会加重心脏神经官能症的症状。