自测输卵管是否通畅可以通过一些方法初步判断，但最准确的还是要到医院进行专业检查。一般来说，自测输卵管是否通畅可以从以下几个方面尝试，但这些方法只能作为初步参考。
月经周期观察法
经期规律与输卵管的关系：正常的月经周期一般是21~35天，如果月经周期紊乱，比如提前或推迟超过7天，可能提示身体存在一些问题，包括输卵管可能有异常。但这只是很初步的观察，不能直接确定输卵管是否通畅。经量与输卵管：正常月经量是20~60毫升，如果经量突然增多或减少，也可能与输卵管等生殖系统情况有关，但也不能单凭此判断输卵管通畅与否。
基础体温法
测量方法：每天清晨醒来后，在未进行任何活动前测量体温并记录。排卵前基础体温较低，排卵后由于孕激素的作用，基础体温会升高0.3~0.5℃。如果基础体温的变化不规律，可能提示排卵异常，而排卵异常有时可能与输卵管问题相关，但同样不能确切知道输卵管是否通畅。长期监测：需要连续监测几个月经周期，一般至少监测3个周期，才能更准确地判断基础体温的变化规律。如果连续几个周期基础体温变化都异常，那就要进一步检查输卵管等情况。
白带观察法
正常白带情况：正常白带是白色稀糊状或蛋清样，无异味，量少。如果白带出现异常，比如颜色发黄、呈脓性、有异味，或者量明显增多，可能提示有妇科炎症等问题，而输卵管炎症等也可能导致白带异常，但这也不是判断输卵管是否通畅的直接依据。白带质地与输卵管：如果白带变得黏稠、呈豆腐渣样等，也可能与生殖系统的炎症有关，而输卵管炎症是导致输卵管不通畅的常见原因之一，但还是不能据此确诊输卵管是否通畅。不过，要准确知道输卵管是否通畅，还需要到医院进行输卵管造影检查，一般在月经干净后3~7天进行，这个检查能比较清晰地看到输卵管是否通畅以及具体的堵塞部位等情况；还有输卵管通液术，通过向宫腔内注入液体，根据阻力大小等判断输卵管是否通畅，但相对造影来说准确性稍差一些。