关键点：判断是否得抑郁症需综合分析自觉症状、病史、心理测试。自觉症状包括情绪低落等多种表现且持续2周以上；病史若有负性事件经历且伴上述症状则高度怀疑；怀疑后应尽早到医院由心理医生帮助进行心理测试以明确诊断。
一、自觉症状：
1.常常毫无缘由地出现情绪低落、郁郁寡欢，对周边事物缺乏兴趣，不愿与外界接触。
2.可能会有强烈的自卑感和自罪感，甚至偶尔产生自杀、自残的念头。
3.睡眠质量会有显著下降，出现入睡困难、失眠、早醒等情况。当这些症状持续存在达到2周及以上时，就需要考虑有患抑郁症的可能。
二、病史：
1.在出现上述自觉症状之前如果经历过诸如丧偶、离异、失恋、下岗，或者遭遇地震、车祸等意外这样的负性事件。
2.同时又伴有前面提到的相关症状，那么就要高度怀疑患上抑郁症的可能性。
三、心理测试：
1.当怀疑自己患上抑郁症后，要尽快前往医院就医。
2.在心理医生的协助下进行心理测试，结合心理测试的结果来进行分析，这样就能够明确诊断是否存在抑郁症。
总结概况提示：通过对自觉症状、病史以及心理测试这三方面的详细阐述，明确了判断抑郁症的综合方法和要点，当出现相关情况时，应按照这些要点进行自我判断和及时就医诊断。